脊柱管狭窄症
堺市の黒岩鍼灸整骨院では、脊柱管狭窄症にも対応しています。脊柱管狭窄症でお困りの患者様は諦めず、当院で根本的に改善しましょう。駅近で駐車場もあるので通いやすいです。
こんな症状はありませんか？
- 腰が痛く座って休憩すると和らぐ
- 下半身に痛みやしびれを感じる
- 少し歩くと歩行困難になるが休憩すると歩ける
- 腰椎部の運動が制限される
脊柱管狭窄症の初期症状としてよく出てくるのが腰痛です。
また、下半身にかけて痛みやしびれも出てくるのも一般的です。特に腰から足先にかけて、強く痛みやしびれが生じます。
長時間立っているのが難しく、下肢の痛みやしびれが悪化して歩行困難になることもあり得ます。腰椎部の可動域が制限されることで、体を動かしにくくなるでしょう。
当然生活に支障も出てきます。このようなお悩みがあれば、ぜひお早めに黒岩鍼灸整骨院までご相談ください。ご予約優先でお待ちなく案内いたします。
脊柱管狭窄症のもっとも重要な原因は加齢です。加齢によって骨が変形したり、背骨の周りの靱帯が厚くなったりすると、脊柱管が狭くなり神経を圧迫することがあります。一方で、生まれつき脊柱管が狭かったり、成長の過程で脊柱管が狭くなるような変化が起こったりする場合もあります。
間歇性跛行間歇性跛行は、腰部脊柱管狭窄症で特徴的な症状です。これは、歩き続けていると症状が悪化して歩けなくなり、前かがみになってしばらく休むと症状が和らいでまた歩けるようになる状態を指します。腰部の脊柱管狭窄症では、背骨を伸ばすと脊柱管がより狭くなって神経の圧迫が強くなるために、このような症状が現れます。病気が進行すると、連続して歩ける距離や時間が次第に短くなっていきます。
脊柱管狭窄症の原因
脊柱管狭窄症の主な原因は、以下のようなものです。
加齢に伴う脊柱管の変形
年齢を重ねると脊柱管が狭くなってくるため、脊柱管狭窄症になりやすいです。
脊柱管内の腫瘍や骨の異常
脊柱管内に腫瘍や骨の異常がある場合、神経組織が圧迫されます。
外傷や脊椎手術の後遺症
脊椎に外傷を受けた場合や、脊椎手術を受けた場合に脊柱管狭窄症が発症します。
脊柱管狭窄症を改善するには
脊柱管狭窄症の改善法は、当院の専用鍼灸整体施術以外に以下のような方法があります。
運動療法
脊柱管狭窄症の改善には適切な運動が有効です。筋肉を強化し、柔軟性を高めるための運動がすすめられます。
患者様ご自身でも運動する習慣を持つのもいいですが、堺市の黒岩鍼灸整骨院でも、一人ひとりの状態に合った適切な運動法を提案できます。
マッサージやストレッチ
症状を和らげるためにも、マッサージやストレッチなどの手技療法はおすすめです。
症状が重度で、保存療法では改善しない場合は薬物療法や手術が必要になる場合もあります。
ただし、薬物療法は基本的に一時的な効果であり、根本的な脊柱管狭窄症の改善にはなりません。
脊柱管狭窄症の予防法
脊柱管狭窄症を予防するためには、以下のような方法があります。
適度な運動
適度な運動によって筋肉を強化し、柔軟性を高めるといいです。ただし、過度な運動は症状を悪化させることがあるため、注意が必要です。
姿勢の改善
長時間同じ姿勢でいることは、脊柱に負担をかけます。そのため適度な休憩を取りながら、姿勢を変えるように心がけましょう。
食生活の改善
食生活の改善によって、肥満や高血圧などのリスクを減らせます。また、カルシウムやビタミンDを摂取することで、骨の健康も維持できるでしょう。